阳痿显然已经成为了太多的男性朋友们非常难言的痛了，并且很大一部分的患者认为阳痿是太没有自尊的一种疾病，非常的不好意思去医院。

　　常州花园男科医院的医生介绍说：阳痿是千万不能够忽视的，阳痿给男性朋友的危害影响是非常的严重的，不仅会严重的影响到男性的身心健康，还会影响到妻子、家庭的。下面关于阳痿的预防详细的介绍一下。

　　阳痿应如何预防

　　节房事戒撸管：长时间的房事的过度的话，沉浸在情性当中，频繁的撸管是会导致精神的疲乏，是会导致阳痿的出现的。并且实践证明，夫妻隔段时间分床睡，停止房事一段时间，然后避免各种类型的性兴奋，让男性的核心神经和性器官得到充分的休息，是防治阳痿的非常的有效的措施。

　　消除心理因素：男性朋友们对阳痿要有充分的了解，充分认识到精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能因为一两次房事失败出现缺乏信心;在男性出现房事的失败的时候，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免自己不满情绪流露，避免给丈夫造成精神上的压力;房事时思想要集中;是在达到性性奋高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　提高身体素质：男性如果身体虚弱，经常过度的疲劳，睡眠不足，经过过度的脑力劳动，这些都是阳痿的发病因素，所以要劳逸结合、增强体质，调整核心神经系统的功能失衡。

　　温馨提醒：了解了阳痿的危害影响了，那么，在日常生活中的时候要保持良好健康的生活行为习惯，主动的做好疾病的预防工作，一旦发现有疾病的不适症状出现的话，要及时的去医院进行及时的治疗，切记不可拖延时间，避免更严重的疾病的出现。